10 продуктов для красивой кожи.

Что бы такого съесть, чтобы похорошеть? Вопрос очень правильный ) Согласитесь, без здоровья цветущий внешний вид проблематичен. А питание это основа здоровья. И нашей внешности далеко небезразлично то, что мы едим. Можно, конечно, скрывать недостатки кожи макияжем, но куда приятнее подчеркивать достоинства. Здоровая, чистая, сияющая кожу это очень красиво и именно о такой мечтает каждая из нас. Вот список из 10 продуктов для красоты кожи (конечно их (продуктов) намного больше), но эти проверены на себе, абсолютно доступны и прекрасно справляются с задачей поддержания кожи в хорошем состоянии:

7 простых советов, как сократить время на уход за собой без ущерба внешности.

фото с сайта

  

«…стать неотразимой женщиной вовсе не так уж сложно, как считают многие. Но здесь есть свои подводные камни.» (Софии Лорен из книги «Женщина и красота»).

И одним из таких подводных камней для многих  современных женщин стала банальная нехватка времени на уход за собой. Хотя, как вы сами понимаете было бы желание )

Вот несколько несложных советов на каждый день, которые помогут сократить время на уход за собой, при этом оставаясь ухоженной и привлекательной.

 

1. Всегда лучше не запускать и поддерживать, чем восстанавливать.